「肌效能貼布實務班」及「肌肉鬆動術」暑期開班囉！
【正確的肌效能貼布使用】【正確的按摩知識與技術】
| 肌效能貼布使用班 |
肌肉鬆動術教授班 |
1. 排瘀貼法、止痛貼法、按摩貼法、
矯正貼法、活化貼法。
2. 肩頸酸痛、背腰痛貼法。
3. 腳踝扭傷貼法。
4. 網球肘、媽媽手、板機指貼法。
5. 膝蓋前後十字韌帶開刀後貼法。 |
1. 簡單肌肉型態操作，疼痛度控制。
2. 對異常肌肉的處理及按摩順序。
3. 大腿、小腿部位的按摩。
4. 膝蓋、腳踝的關節組織鬆動術。
5. 手臂:網球肘、媽媽手、板機指按摩。
手臂神經牽張術。
6. 臉部美容按摩:瘦小臉、抬頭紋等。 |
▓ 師資說明：許高魁老師／國立臺灣師範大學體育研究所碩士
▓ 起訖日期：肌效能貼布班（7月每週一開班7/6、7/13、7/22、7/27）
肌肉鬆動術（7月每週二開班7/8、7/14、7/23、7/28）
▓ 開課時數：肌效能貼布班，每班為期一天(8小時)，備有中餐。
肌肉鬆動術，每班為期二天(16小時)，備有中餐。
▓ 開課時段：均為早上09:00～下午17:00
▓ 報名費用：NT$ 3,000。 (內含材料及設備費用)
▓ 優待辦法：二人以上報名或各校師生憑證報名，享9折優惠。
目前肌效能貼布班，7/13確定開班！受理報名至上課當天！
肌肉鬆動術班，7/08確定開班！受理報名至上課當天！
肌效能貼布班課程大綱：
| 堂次 |
上課時間 |
課程內容 |
| 1 |
0900-1000 |
肌效能貼布介紹。觸診。簡單肌貼操作及原則。方向性。 |
| 2 |
1000-1100 |
排瘀貼法、止痛貼法、按摩貼法、矯正貼法、活化貼法。 |
| 3 |
1100-1200 |
向量組合法。腳踝扭傷貼法。 |
| 4 |
1200-1300 |
研習座談會 |
| 5 |
1300-1400 |
膝蓋前後十字韌帶開刀後貼法。 |
| 6 |
1400-1500 |
網球肘、媽媽手、板機指貼法。 |
| 7 |
1500-1600 |
肩頸酸痛、背腰痛貼法。 |
肌肉鬆動術班課程大綱：
| 堂次 |
上課時間 |
課程內容 |
| 1 |
day1:0900-1100 |
肌肉鬆動術介紹，觸摸組織、分辯骨骼、肌肉、筋膜、淋巴、血管、神經。
簡單肌肉型態操作，疼痛度控制。洩補理論及方向性。 |
| 2 |
day1:1100-1200
1300-1400 |
對異常肌肉的處理方式及按摩順序。 |
| 3 |
day1:1200-1300 |
課程研討會。(備有便當) |
| 4 |
day1:1400-1600 |
大腿、小腿部位的按摩。 |
| 5 |
day2:0900-1100 |
膝蓋、腳踝的關節組織鬆動術。 |
| 6 |
day2:1100-1200
1300-1400 |
肩頸酸痛鬆動術。 |
| 7 |
day2:1200-1300 |
課程座談會。(備有便當) |
| 8 |
day2:1400-1500 |
手臂:網球肘、媽媽手、板機指按摩。手臂神經牽張術。 |
| 9 |
day2:1500-1600 |
臉部美容按摩:瘦小臉、抬頭紋等 |
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※虎科大教職員及學生、身障人士、長青人士(65歲以上)報名，另有優惠 。（點我連結）
