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針對國高中及國小學童,特開設「太極拳學生專班」(長期開班)
雲林太極拳協會國家級教練陳英鵬先生,有熱忱與意願透過教習
太極拳,幫助在地學生強化體質、健康與抗壓性,讓讀書時更能
擁有專注力及耐心,提高學習成效!
一、報名地點:國立虎尾科技大學 推廣教育中心。
(校門口警衛室旁四期大樓六樓)
二、報名方式:接受現場或傳真報名。
三、課程費用:每人2,000元 (2人以上同行優惠1,800元)
※ 即日起接受報名至 7月3日止 ※
課程大綱:
週次 | 日期 | 課程內容 |
1 | 07/04 | 太極拳氣功及太極拳課程簡介、基本步、身、手功法講解及練習。 太極氣功: 調身、調氣、調息之功法講解及要領習練 太極拳:起式-野馬分鬃-白鶴亮翅- 摟膝拗步-手揮琵琶等功法講解及要領習練 |
2 | 07/11 | 太極氣功:功法講解及要領習練 太極拳:倒卷肱-攬雀尾 -單鞭-雲手等功法講解及要領習練 |
3 | 07/18 | 太極氣功:功法講解及要領習練 太極拳:高探馬-蹬腳-雙峰貫耳-轉身蹬腳等功法講解及要領習練 |
4 | 07/25 | 太極氣功:功法講解及要領習練 太極拳:左右下勢獨立-左右玉女穿梭等功法講解及要領習練 |
5 | 08/01 | 太極氣功:功法講解及要領習練 太極拳:海底針-閃通臂-轉身搬攔捶-等功法講解及要領習練 |
6 | 08/08 | 太極氣功:功法講解及要領習練 太極拳:轉身搬攔捶-如封似閉-十字手-收式等功法講解及要領習練 |
7 | 08/15 | 太極拳與氣功呼吸協調性演練 太極拳:全套功法講解及演練 |
8 | 08/22 | 太極拳:全套功法套路複習 結訓測驗 |
本課程長期開班,歡迎對強身健體、修心養性的朋友報名
更多訊息歡迎參考我們暑期非學分班課程一覽表(點我連結)
※虎科大教職員及學生、身障人士、長青人士(65歲以上)報名,另有優惠 。